복용법2 시서스 가루 복용법 부작용 효능 시서스 가루 복용법 부작용 효능 ● 시서스 란? 시서스는 그리스어로 담쟁이덩굴을 뜻합니다. '포도아이비' 라고 불리기도 하는 시서스는 다이어트로 대중들에게 널리 알려져 있는데요, 아프리카, 아라비아, 열대 아시아 지방 등에 자라는 포도과 식물입니다. 시서스를 키우기도 하는데, 오존에 민감해 오존의 피해를 육안으로 확인이 가능해 실내에서 기를 때에는 오존경보장치 기능을 할 수 있습니다. ● 시서스 효능 시서스가 다이어트에 도움을 주는 이유는 아디포넥틴이라는 호르몬 때문입니다. 아디포넥틴 호르몬은 지방을 에너지로 만드는 지방 분해 호르몬 입니다. 대체보완의학저널에 따르면 과체중인 사람이 8주동안 300mg의 시서스 가루 추출물을 섭취 했을때의 결과는 아디포넥틴이 36.2% 증가했다고 합니다. 이에 따라 시서.. 2020. 10. 20. 면역왕 타트 체리의 5가지 핵심 효능, 성분, 복용법 면역왕 타트 체리의 5가지 핵심 효능, 성분, 복용법 ● 타트체리 란 ? 타트체리는 체리품종의 일종입니다. 시중에 흔히 판매하는 체리는 단맛을 내는 스윗 체리류인데요, 타트체리는 신맛을 내는 체리입니다. 타트체리의 다른 이름은 몽모랑시 체리이고, 칼로리는 100g 당 50 칼로리입니다. ● 타트체리 효능 첫번째 '멜라토닌' 코로나19로 인해서 면역력의 중요성에 대해서도 많이 관심있으실거에요 면역력을 높여주는 좋은 방법 중 하나는 수면을 취하는 겁니다 이때 수면과 가장 밀접한 관련이 있는 호르몬이 바로 멜라토닌입니다 타트체리에는 멜라토닌이 아주 풍부합니다 - 멜라토닌 이란 ? 햇빛의 영향을 많이 받는 호르몬으로 낮에 해가 떠있는 동안 우리몸에서 생산된 세로토닌이 해가지면 멜라토닌으로 변하면서 수면에 도움을.. 2020. 10. 3. 이전 1 다음
